Pengalaman kulit berjerawat normal hingga dehidrasi

Bismillahirrohmanirrohim

Assalamu'alaikum teman teman.

Hari ini aku mau cerita tentang kulit wajah aku. Dulu kulit aku jerawatan dari aku SMP . Jerawatan satu sembuh satu muncul sembuh muncul lagi yang akhirnya meninggalkan bekas lagi dan lagi. Dan parahnya bekas jerawat aku itu kebanyakan merah bukan hitam (bekas jerawat yang merah itu lebih susah banget hilangnya).
Ditahun 2015 aku perawatan ke dokter, sembuhlah jerawatnya tertinggallah bekas jerawat merah dan sampai sekarang masih ada (alhandulillah tinggal sedikit) awet bangett ya..
Disitu aku seneng banget karena kulit aku udah KECE BADAI deh glowing cerah segar kenyal walaupun tetep masih ada sedikit bintik bintik merah yang bekas jerawat itu tapi aku anggap sebagai hadiah buat kulit aku (kalau terlalu mulus juga kayaknya boring ya ngga sih hehee).
Kulit aku bertahan seperti itu sampai bulan juli kemarin dan akhirnya mulai berubah setelah aku pindah lokasi kerja dari yang di tempat sejuk airnya bersih angin sepoi sepoi, mall tempat hiburan tempat wisata dekat pindah ke tempat yang panas banyak debu polusi airnya kurang bagus, mall tempat hiburan tempat wisata juga jauh akhirnya kulit akupun mulai protes. Kulit aku jadi DEHIDRASI tapi saat itu aku helum tahu kalo kulit aku dehidrasi. Akhirnya dibulan agustus karena aku udah bener bener stress banget aku stop semua krim sabun juga ngga. Aku cuma pake sedikit baby oil di malam hari biar kulit aku ngga kering banget dan perih. Disitu aku bener bener sedih sampe nangis saking stressnya sama kulit wajah aku. Tapi setelah nangis aku mikir lagi aku ngga boleh stress kali aku stress kulit aku bakal terpengaruh juga nanti malah makin parah. Jadi ya udah mulai saat itu aku enjoy ajah tapi tetep mikirin gimana caranya ngatasin masalah kulit aku.
Nah teman teman udah tahu belum tentang kulit dehidrasi? dari apa yang aku baca dan tonton ti youtube banyak dari kita (termasuk aku awalnya) menyamakan arti dari kulit dehidrasi dan kulit kering. Mereka ite ternyata berbeda. Ini dia perbedaannya:
Kulit kering.
Kulit kering itu masuknya jenis kulit.
Jenis kulit bawaan lahir itu ada kulit berminyak, kulit kering, Kombinasi, kulit sensitive, dan normal.
Ciri dari kulit kering antara lain, tampilan pori-pori yang hampir tak terlihat, elastisitas kurang, garis-garis halus pada wajah lebih terlihat, terasa kasar dan tampak kusam. Kondisi kulit kering juga bisa berubah menjadi mudah terkelupas, pecah-pecah, gatal dan iritasi jika terkena berbagai faktor yang dapat mengeringkan kulit (info dari Vemale.com https://www.google.co.id/amp/s/m.vemale.com/amp/cantik/109763-beda-penanganan-antara-kulit-kering-dan-dehidrasi.html ).

Kulit Dehidrasi

Berbeda dengan kulit kering, kulit dehidrasi adalah kondisi kulit yang dapat dialami tipe kulit apapun. Seseorang dengan kulit berminyak atau kombinasi sekalipun dapat mengalami dehidrasi. Apalagi jika kamu tinggal di daerah dengan tingkat polusi yang tinggi. Ciri dari kulit dehidrasi antara lain; Kulit menjadi lebih sensitif, muncul garis-garis halus dan kerutan pada wajah, muncul beberapa area yang terasa gatal pada kulit, kulit sangat berminyak di lapisan terluar namun terasa kering.

Berbeda dengan kulit kering, kulit dehidrasi lebih disebabkan oleh faktor eksternal. Faktor-faktor yang menyebabkan kulit kita menjadi dehidrasi antara lain adalah polusi, obat-obatan, eksfoliasi yang berlebihan, atau bisa juga karena perubahan cuaca yang ekstrem. Semua faktor-faktor yang disebutkan tadi membuat kulit kekurangan kandungan air dalam jumlah banyak.

Dalam perawatannya, merawat kulit dehidrasi lebih sulit dibandingkan kulit kering. Kulit dehidrasi membutuhkan perawatan dari dalam dan luar tubuh. Untuk perawatan dari dalam, bisa dilakukan dengan mencukupi kebutuhan air, mengurangi konsumsi kafein dan minuman beralkohol, serta mengurangi kebiasaan merokok. Selain itu, kamu juga perlu merawat kulit dengan mengandalkan produk skin care yang bersifat humectant. Beberapa contoh bahan-bahan humectant adalah hyaluronic acid, gliserin, dan amino acids. (Info dari Vemale.com https://www.google.co.id/amp/s/m.vemale.com/amp/cantik/109763-beda-penanganan-antara-kulit-kering-dan-dehidrasi.html )

Buat teman teman yang pengen lebih tahu tentang kulit dehidrasi kalian bisa lihat video dari FemaleDaily berikut ini.

Link: https://youtu.be/yU36gzD5kAY

Sekarang aku lagi proses pemakaian produk lokal untuk kulit dehidrasi. Do'ain ya kulit aku secepatnya dan seterusnya membaik.. Nanti aku bakal ceritain lagi ke teman teman produk apa ajah yang aku pakai dan bagaimana hasilnya.

Terima kasih sudah membaca.

See you next time..

Wassalamu'alaikum.. 😊

Note: Tolong ambil sisi positifnya saja. Saran dan masukan silahkan kirim email ke: w.tri17@yahoo.com

Selalu Kurus dan Susah Gemuk

Assalamu'alaikum teman teman.

Banyak banget teman teman, keluarga, bahkan kenalan aku (mungkin semua orang) menganggap aku itu selalu kurus. Sebenernya aku pun pengen gemuk ngga cuma pipinya ajah yang bengkak 😔.

Nah hari ini aku pengen berbagi atau mungkin sekedar cerita. Jadi banyak banget orang yang nanya kok kamu bisa sih kurus terus?? Dalam hati aku sebenernya aku pun pengen banget gemuk. Paling ngga berat badan aku ideal sama tinggi badan aku. Aku tuh sampai sedih gitu kalo terus terusan di bicarakan "kamu kok kurus banget sih, kamu kok bisa kurus rahasianya apa, kamu ngga pernah makan ya, kamu bla bla bla"  sama kayak kalian yang ngerasa terlalu gemuk, sakit kan ya kalo dibilang "kamu kok gemuk banget sih, kamu diet sana bla bla bla" sedih kan. Jadi kalo menurut aku,  ya udah ngga usah terlalu banyak komentar tentang seseorang.

Oke balik lagi ke judul awal: Alasan kenapa aku kurus:

Yang pertama menurut aku karena keturunan. Dari yang aku liat dan tahu emang semua keluarga aku bisa dibilang kecil semua gitu entah itu dari Ayah ataupun dari Ibu. Kakek nenek, paman bibi, sepupu sepipi 😁, semua deh itu ngga ada yang berat badannya berlebih banget gitu. Kalo udah bawaan orok emang susah ya.

Yang kedua, aku itu suka banget sayuran. Kalo sehari ngga ada sayur tuh kayak ngga ada kamu di samping aku eeaaa...

Yang ketiga, aku suka daging tapi ngga suka yang ada kulit atau lemaknya. Cara masaknya pun aku beda. Aku lebih suka daging entah itu ayam ikan atau daging merah jangan digoreng apalagi di goreng kering sampai krispi gitu aku ngga terlalu suka. Aku lebih suka yang dipanggang atau dikukus dengan bumbu garam dan merica. Itu menurut aku paling enak jadi rasa asli dari dagingnya terasa 😋.

Yang keempat, aku ngga terlalu suka hal hal yang di goreng termasuk gorengan (sesekali aku makan kok).

Yang kelima, aku ngga terlalu suka ngemil apalagi kalo aku harus beli cemilan sendiri dimakan sendiri, itu tuh kaya arghh...
Aku ngemil tuh kalo misal ada temen, ngga enak kan ya kalo tamunya disuruh makan sendiri. Kalo ngga aku belum makan, cemilan itu jadi pengganti makanan berat. Terus kalo aku lagi bawaannya laper mulu (biasanya tuh kalo mau datang bulan, cewek gitu ya..) baru deh aku ngemil.
Cemilan aku juga mungkin beda ya dari temen temen. Aku kalo ngemil sukanya kayak biscuit gandum, terus buah, kacang kacangan, coklat(yang ngga ada kacangnya jadi bener bener cuma coklat ajah).

jadi kalo misal aku udah sarapan nih pagi ya aku makan lagi nanti siang terus sore sekitar jam 6 atau jam 7 udah.

Yang keenam, aku lebih suka masakan rumah. Masakan rumahan tuh sederhana tapi istimewa karena dibuat dengan penuh cinta hahaa. Pasti kalian tahu lah ya lebih bersih lebih sehat lebih sesuai selera kita mau dibanyakin garam mau dibanyakin air itu selera kita😊.

Yang ketujuh, (ngomong ngomong kebayakan ngga sih 😀).
Yang ketujuh tuh aku suka jalan kaki. Apalagi kalo jalannya sama kamu. Ceilehh kode...
Tapi sebenernya agak sedih juga di negara kita ini orang orang tuh masih kurang berminat jalan kaki. Padahal menurut aku jalan kaki itu olahraga yang paling mudah dan banyak manfaatnya.

Yang kedelapan, aku ngga terlalu suka minum minuman kemasan, aku lebih suka air putih terus jus. Kalo menurut aku minuman kemasan itu rasanya terlalu manis banget.

Yang kesembilan, Sebenernya aku suka yang manis manis suka banget malah cuma entah kenapa badan aku tuh kayak menolak gitu jadi kalo kebanyakan makan yang manis manis kayak jadi mual gitu. Makanya aku jadi jarang makan yang manis manis.

Itu dia teman teman beberapa alasan kenapa aku selalu kurus dan susah gemuk.
Mungkin buat kalian yang pengen kurus bisa dicoba ngikutin cara makan aku itu.
Terima kasih sudah membaca..

Wassalamu'alakum.

Note: Tolong ambil sisi positifnya dan buang sisi negatifnya.

Email: w.tri17@yahoo.com

Facebook: Yuncoco

Instagram: @yuncoco11

Wattpad: @yuncoco11

Diet, resep kurus, pola makan biar kurus